美国试管婴儿
    美国第三方辅助生殖

当前位置:主页 > 产子攻略 > 怀孕产子问题 > 坐月子注意事项:坐月子你坐对了吗?

美国赫拉女神直营月子中心机构
  • 坐月子注意事项:坐月子你坐对了吗?

    时间:2018-04-25 16:46

    在国内坐过月子的妈妈们都知道,老一辈们都有很多坐月子注意事项给你讲:坐月子不能洗澡洗头、刷牙。。。。。。为了不落下月子病,大家一直苦苦坚持,却苦不堪言,时儿看见某
    坐月子注意事项:坐月子你坐对了吗?

    在国内坐过月子的妈妈们都知道,老一辈们都有很多坐月子注意事项给你讲:坐月子不能洗澡洗头、刷牙。。。。。。为了不落下“月子病”,大家一直苦苦坚持,却苦不堪言,时儿看见某地的产妈夏天坐月子中暑啦,甚至还有上海产妈中暑身亡的新闻,天啦,到底该怎样做月子,我坐对了吗?到底传统的坐月子哪些能用?我们一起来借用科学分析坐月子注意哪些。

    1) 快躺着,别乱动!

    吐槽:生命在于运动,产后也要活动!

    真相:妈妈在孕期及产后,血液都处于浓稠状态,如果长期卧床不活动,血液容易在下肢静脉等血流缓慢处凝集,形成下肢静脉血栓,轻则浮肿、疼痛,重则造成血栓脱落回流,阻塞肺部血管,造成“肺栓塞”,危及生命!生命在于运动,产后也要活动,在身体能接受的前提下,应该多下床走走。如果是在月子中心,产后调理师甚至会要求妈妈根据定制方案积极运动!

    2) 多喝汤多吃肉不能吃水果!

    吐槽:过犹不及!在健康与饮食喜好之间,需要科学平衡!

    真相:产后乳腺还不通畅,宝宝吮吸力度小,盲目喝汤“下奶”可能引起奶涨、奶结那酸爽,包你后悔!其实在孕期妈妈的身体已经在自行储备能量了,产后大鱼大肉滋补过量,会导致母乳脂肪含量过高,引起宝宝腹泻,也容易引起妈妈便秘及身材发胖。

    正确做法是,像平常一样吃,瓜果蔬菜肉类均衡,注意补充高蛋白食物即可(鱼虾、鸡蛋、豆类)。一般高档月子中心都会结合妈妈体质与口味偏好,定制专属月子餐,你再也不必对着一大碗毫无食欲的汤汤水水唉声叹气啦。

    3) 不能洗澡洗头!(此项吃瓜群众最耳熟能详)

    吐槽:蓬头垢面几十天,不怕病菌传染给孩子吗?

    真相:有人形容女人生孩子就像是“与一个拳击手搏斗10个来回”,竞技结束后,便被汗液、乳汁、恶露包围,简直就是一个行走的细菌繁殖场,不洗头不洗澡,妈妈不舒服不说,还会把细菌带给宝宝!

    产妇可以以淋浴方式洗澡洗头,但需做好保暖措施,同时注意避免感染伤口,洗头后尽快把头发吹干。

    4) 不能吃盐,影响奶水质量!

    吐槽:没盐没味没胃口,吃不好,拿什么奶孩子?

    真相:作为最基础的调味品,盐中含有钠离子,对人体非常重要,它可以起到一些新陈代谢的作用。如果没有钠离子,人会出现气短、乏力等症状。成人每天需盐量约为6克,正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收,不会给人体带来损害,因此月子里可以吃盐,但不宜过咸,因为吃太咸会让一些代谢的物质到乳汁里边,影响宝宝肾脏发育,因此从月子至整个哺乳期,妈妈最好不要吃高盐食物(如腌制品)。

    5) 喝童子尿利于祛除产后淤血 !

    吐槽:如果“吃啥补啥”是真的,强烈建议发明此习俗的人多吃点脑子!

    真相:宝宝产出后,妈妈子宫蜕膜脱落,会有血液、坏死蜕膜等组织排出,称为产后恶露也,视个人情况而定,一般需3到6周才会排净。服用益母草,适量活动都有利于恶露排出,妈妈甚至可以在产后调理师的建议下,做一些产后修复运动,不仅有利于淤血排出,对妈妈体型恢复也是大有益处。

    至于喝童子尿有利于排淤,我就是脑回路再深无法想到!

    6) 不能吹风,得捂着!

    吐槽:产后身体的确虚弱,但真没到弱不禁风的地步!

    真相:产妇房间不通风,捂得太严实反而容易生病!2015年上海曾有一产妇夏天不开空调“捂月子”,引发中暑,因处理不当导致身亡!即使是冬天,坐月子也要勤开窗透气,如果是春夏,产妇还可以出门走动呼吸新鲜空气,心情也会更愉快!

    其实,关于以上月子陋习,年轻妈妈也难认同,但中国传统的坐月子方式不是婆婆照顾就是亲妈照顾,她们都神奇地信奉同一套月子理论,在你身体最虚弱时,根本没有反抗的能力。

    所以,部分有先见之明的妈妈,选择提前找好心仪的月子中心,产后直接由月子中心科学照料,再也不用拖着虚弱的身体和长辈们“斗法”了。还有更牛的,拒绝“国产”,直接找美国月子中心,产前几个月就跑去美国度假待产,在国外开开心心坐了月子才回来,顺带还为宝宝捞一个美国国籍!

    人和人本身没有不同,最终大相径庭的根本原因是思想和选择!事实上今天的很多家庭,都有了可以选择不同生活方式的权利和条件!准妈妈更是如此,除了可以决定自己月子的质量外,还能决定孩子的出生地、国籍,甚至可以决定让孩子拥有完全不同的人生!

    上一篇:赴美生子的好处 赴美生子流程 下一篇:没有了
Copyright © 2018 | 成都赫拉女神月子中心 | 美国赫拉女神月子中心 | 赴美生子
微信二维码

微信:赫拉女神(一对一免费咨询)

客服电话

国内:400-0000-000

美国:+86-10-00000000